외국어 공부를 해야하는 이유 : 젊음을 유지하는 방법(외국어, 독서, 커피)

외국어 공부를 해야하는 이유 : 젊음을 유지하는 방법

Let me give you some new research.

Our latest research from the scientific laboratories of the university of southern califonia.

(새로운 연구 결과를 보여줄게요. 사우스 캘리포니아 대학 연구실에서의 우리의 최근 연구에요.)

 

I've been very interested in aging and the brain.

I got interested in it because there is some dementia in my family on my dad's side.

(저는 줄곧 노화와 뇌에 관심을 가져왔어요. 왜냐하면 저의 친가 쪽에서 치매가 있었기 때문이죠.)

 

Anyway uh three factors can keep the brain young and prevent dementia from prematurely occuring.

Anyway factor number one, bilingualism. Isn't that neat?

(어쨋든, 3가지 요인이 뇌를 젊게 유지하고 치매를 조기에 예방할수 있다고 해요.

첫번째 요인은 2개 국어를 말하는 능력이에요. 깔끔하죠?)

 

People who are bilingual have better executive control.

This means not getting distracted like "what was I doing"

You know how does she get up in the morning to go down and get the newspaper.

You go outside and you see something on the lawn you take care of that put it away.

You see something else you put that away.

And you forget why you went out there in the first place.

We all do that and we do more of it as we get older. 

 

(2개 국어를 말하는 사람들은 실행 제어 능력이 더 뛰어납니다.

이 말은 "내가 뭘하고 있지?" 라는 것처럼 산만하지 않다는 거에요.

예를 들어, 어떤 사람은 일어나서 층계를 내려가고 신문을 가져와요.

밖에 나가서 잔디에 있는 물건을 치우고, 다른 것을 또 보고 치워버리죠.

그리고 나서는 결국 왜 밖에 나왔는지를 까먹는거에요.

우리는 모두 이렇게 하고, 나이를 먹어갈 수록 더 많이 이렇게 행동합니다.

 

But bilingualism slow that down. Isn't that nice?

(2개 국어 말하기 능력은 이것을 늦춰줍니다. 괜찮지 않나요?)

 

Number two. reading free voluntary reading.

People, my age, who read a lot have the same verbal memory as people in their 30's who read less.

(두 번째, 자유롭고 자발적인 읽기. 제 나이대의 많이 읽는 사람들은 적게 읽는 30대와 비슷한 수준의

어휘 기억력을 가지고 있습니다.)

 

And number three. Coffee.

Is that cool or what? Now what I'm going to tell you what the research says.

This takes discipline and dedication but I know you can do it.

(그리고, 세번째. 커피. 멋지지 않나요?

이제 저희 연구 결과가 어땟는지 말해볼게요.

이건 훈련과 헌신이 필요하지만, 여러분이 할수 있다는 걸 압니다.)

 

Three cups of freshly brewed coffee a day will delay senility significantly and

do all three of these things at the same time.

(하루에 신선하고 내려진 커피 세잔은 노화를 확실하게 지연시키고

이 세가지를 동시에 하세요)

 

Sit down, have a nice cup of coffee, read a book in another language.

The fountain of youth!

(앉아서 맛있는 커피를 마시고, 다른 언어로 되어 있는 책을 읽으세요.

그것이 젊음의 샘입니다!)

www.youtube.com/watch?v=6gzkSbEexgM&t=2s

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 회사에 입사하면서 일본어 공부를 열심히 하고 있는데, 지치고 힘들고 그만두고 싶을 때마다 참 자극이 되는 영상입니다... 너무나 감사하게 보았습니다.